Waktu Olahraga yang Paling Efektif Turunkan Berat Badan
Dalam hal mencapai tujuan kebugaran dan menurunkan berat badan, waktu latihan dapat membuat perbedaan, menurut studi dalam jurnal Obesity.
6 Gejala Menakutkan Jika Terlalu Banyak Berolahraga
Terlalu banyak berolahraga ternyata menimbulkan banyak masalah yang kurang baik juga bagi kesehatan tubuh.